一般チーム(高校卒業以上の大人のチーム)練習について
目的:チーム内の共通認識事項の共有・個人強化・チーム力強化などテーマに沿った練習。
場所:練馬区立石神井西中学校
日時:毎週土曜日19:00〜21:00
費用:チームメンバーは追加費用なし。ゲストメンバーは参加費を練習前にお支払いください。参加初回の場合に限り無料とします。
*場所が変わることがあります。その時は連絡します。会場使用料が発生した場合、ゲストメンバーは参加費とは別に会場使用料を参加人数(チームメンバー含む)で割った一人分に相当する額を負担していただきます。
その他:練習に参加しているから試合(公式戦等)に出る、もしくは練習に参加しないからといって試合(公式戦等)に出られないことはありません。しかし試合で使うフォーメーションやチームの共通認識事項は練習でのみ共有されます。メンバー相互のコミュニケーションを図る意味においても練習への積極的な参加を求めます。
*公式戦の前は日曜日も練習することがあります。
ウォーミングアップ紹介動画
チーム練習(一般)が始まる時のウォーミングアップ動画です。 初めての方も安心して参加できるように、動画で紹介しています。
19:15には練習を始めますので、それまでに来て、着替えて、各自でストレッチなどを済ませておいてください。


